5 اسکراب کف سر خانگی
اسکراب یکی از راه های پاکسازی کف سر است. توصیه ما به شما این است که قبل از اینکه به پزشک مراجعه کنید چندین روش اسکراب کف سر خانگی را که ایمن هستند انجام دهید.
گاهی مواقع پیش می‌آید که شامپو شما به موهایتان می‌سازد،زمان معینی برای حمام رفتن دارید،مواد مغذی که مصرف می‌کنید به نسبت مناسب برای رشد و تقویت مو هستند اما با مشکل ریزش مو مواجه می‌شوید!یا سر شما شوره می‌زند و شامپوهای ضد شوره هم تاثیری روی ریزش پوسته کف سر شما ندارند.
پوست سر مانند دندان هایتان که نیاز به مسواک زدن دارند نیاز به رسیدگی مکرر دارد.
شامپو سر باید هر شش ماه یکبار تعویض شود و سپس ممکن است شامپو جدید سازگاری زیادی با موهای شما ایجاد نکند.
بنابراین باید ساختار مو و پوست خود را بشناسید تا قبل از آسیب رساندن به موها و التهاب کف سر بتوانید مشکل را برطرف کنید.
اسکراب کف سر می‌تواند با روش های ساده در خانه انجام شود.
ترکیبات گیاهی خواصی دارند که با شناخت آنها می‌توانید به سهولت مایع شستشو برای خود تمهید کنید.
اگر کف سر بدون مواد چرب و آلوده باشد سرعت رشد مو نیز بیشتر خواهد شد.
به طور کلی تمامی قسمت های بدن نیاز به رسیدگی دارند چه قسمت های بیرونی چه احشا داخلی بدن که با ورزش و تغذیه می‌توان روی عملکرد آنها تاثیر گذاشت.
در صورتی که سهل انگاری در این تیمارگری صورت بگیرد و نیاز به دارو درمان پیدا کنیم صدمات جانی و مالی زیادی را متحمل خواهیم شد پس چه بسا با انجام چند عادت سالم تلاش کنیم که چرخه حیات خود را اصلاح نماییم.
در این مقاله به چند روش برای اسکراب خانگی اشاره خواهیم کرد.
اسکراب خانگی وقتی پوسته پوسته شدن کف سر تمامی ندارد!
اگر دلیل اسکراب کردن مو برای شما شوره های سرتان است بهتر است به نزدیک ترین داروخانه مراجعه کنید و یک بسته قرص آسپرین تهیه کنید! کمی عجیب بنظر می‌رسد،آسپرین سالیان سال است که به عنوان رقیق کننده جریان خون و مسکن دردها تجویز می‌شود.
با این حال کاربردهای دیگری هم دارد.کافیست چند عدد قرص آسپرین را در کمی آب حل کنید،سپس برای سهولت در ترکیب شدن با مو، با کمی شامپو مخلوط کنید.
میزان شامپو و قرص را به نسبتی که برای موهای شما کافی باشد تعیین کنید،به طور معمول پنج عدد قرص کافی است.خم شوید تا جریان خون بیشتر به سر شما حرکت کند.سپس حدود ده دقیقه به آرامی سرتان را ماساژ دهید.برای جلوگیری از آسیب رسیدن به موها، کف سر را با آب سرد یا ولرم بشویید.
بهتر است این اسکراب را در آخرین مرحله از اسکراب سر انجام دهید و دیگر به سرتان شامپو نزنید.به جای شامپو از نرم کننده مو استفاده نکنید.
اسکراب پوست سر رشد مو با سرکه سیب
سرکه سیب به نسبت سرکه انگور سبک تر است و گزینه مناسبی برای از بین بردن چربی کف سر است.
چربی سر اطراف چاکراه های سر را می‌گیرد و مانع از تنفس ریشه مو می‌شود.
سرکه سیب محلولی است که به آسانی چربی کف سر را می‌شوید و راهی برای رشد و تقویت موها ایجاد می‌کند.
لازم بذکر است با توجه به خاصیت اسیدی سرکه نباید به طور مداوم از آن استفاده شود،بنابراین هر دو یا سه هفته یکبار می‌توانید اسکراب سرکه سیب را تهیه نمایید.
برای اسکراب سرکه زیر دوش آب، وقتی موها کامل شسته شده اند،سرکه را روی سر بریزید و دو دقیقه ماساژ دهید. سپس سر را آبکشی نمایید.
اسکراب سر با پودر قهوه
قهوه علاوه بر رنگ زیبایی که به موها می‌بخشد،باعث تسریع رشد مو نیز می‌شود.اگر احساس می‌کنید رشد موهای شما کاهش پیدا کرده کمی پودر قهوه را با شامپو سر خود مخلوط کنید،سپس سرتان را ماساژ دهید.
حداقل اجازه دهید پانزده دقیقه این اسکراب روی سر شما باقی بماند سپس با آب ولرم بشویید.اگر می‌خواهید رنگ قهوه روی موهای شما بماند بهتر است آن را با کمی روغن زیتون مخلوط کنید و یک ساعت قبل از استحمام آن را روی موهای خود بمالید .
اسکراب پوست سر آلوئه ورا با نعنا
اگر پوست سر شما زیادی خشک است به حدی که اگر هر روز به حمام روید با خارش پوست سر مواجه می‌شوید، بنابراین بهتر است آلوئه ورا را امتحان کنید.
ترکیب آلوئه ورا و نعنا نوعی از اسکراب است که التهاب کف سر را از بین می‌برد.
خارش را التیام می‌بخشد.ناگفته نماند در این اسکراب هم می‌توانید به مقدار اندکی سرکه سیب اضافه کنید.
اما سرکه سیب باید به نسبت خیلی کمتری از ژل آلوئه ورا و نعنا باشد.در غیر این صورت ممکن است تأثیر مورد نظر را نداشته باشد.
اسکراب پوست سر با نمک دریایی
اگر از نمک به عنوان چاشنی غذا استفاده می‌کنید بهتر است کمی هوشیارتر به این عنصر نگاه کنید.
یکی از راه های اساسی درمان شوره سر استفاده از نمک است.
کافیست کمی نمک دریایی را به شامپو سر خود اضافه کنید و سرتان را ماساژ دهید.
علاوه بر پاکسازی سر از پوسته های مرده،سطح موها را هم چربی زدایی می‌کند.برای نرم کردن موهای خود نیز مخلوطی از نمک و روغن زیتون بسیار کارساز است.
خصوصیت میکروب کشی نمک می‌تواند به عنوان یک عامل مهم جهت میکروب زدایی پوست سر استفاده شود.استفاده مکرر نمک به طور متوسط یکبار در هفته،بعد از حدود پنج هفته تأثیر خود را روی موهای شما خواهد گذاشت.
فراموش نکنید برای سلامت موها، سلامت پوست سر بسیار حائز اهمیت است.
اسکراب شکر با روغن نارگیل
علاوه بر نمک،شکر نیز قابلیت این را دارد که یک اسکراب مناسب برای کف سر باشد.
به این صورت که شکر را با روغن نارگیل مخلوط کنید،این اسکراب حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است.
ممکن است استفاده مداوم از روغن نارگیل باعث ضخیم یا زبر شدن موهای شما شود ، اما به عنوان یک اسکراب دوره ای مناسب است.